Аэройога студия Владимирская
Аэройога студия Владимирская
Санкт-Петербург, Большая Московская, 1-3
Павильон фитнеса и аэройоги приглашает всех желающих на тренировки йоги в гамаках.
У нас практикуется целый ряд тренировочных программ:
Пилатес в гамаке, либо Аэропилатес – комплекс физических упражнений в студии пилатеса, при регулярных посещениях повышается общий тонус организма, подтягивается фигура, исправляется осанка.
Аэростретчинг — упражнения на растяжку мышц и связок тела, где в работе задействуются все мышечные группы.
Йога для беременных — нахождение в подвешенном расслабленном состоянии в воздухе, снимает напряжение на мускулатуру, одновременно увеличивая гибкость.
Хатха Йога — интенсивная разновидность йоги, естественное движение в «потоке», в ритме дыхания.
Аэрофитнес — органичное сочетание гамака и классического фитнеса, занятия эффективны для укрепления мышечных волокон и суставов.
Флай йога с гамаком — воздушные упражнения, прорабатывают не только крупные группы мышц, но и стабилизирующие, формируя крепкий мышечный каркас тела.
Также проводим обучение тренеров йоги, которое включает в себя основные упражнения и тренировочные методики йоги, фитнеса в гамаках, стретчинга. Курс подойдет для всех, кто намерен работать тренером йоги, и тех, кто уже является спортивным тренером, желает улучшить свою квалификационную подготовку и получить лицензированное удостоверение.
Аэройога — это коррекция осанки, укрепление здоровья, психологическая разгрузка, развивающие упражнения на всевозможные группы мышц и релаксация всего организма.
https://aeroyogaclub.ru
Должность руководителя: Менеджер
Икконен
Елена
Леонидовна
E-mail:
Телефон: +7(911)732-78-82
Оперативная связь: +7(911)732-78-82
Менеджер
Икконен
Елена
Леонидовна
E-mail:
Телефон: +7(911)732-78-82
|
|
